LA PEOR DERROTA EL DESANIMO.

domingo, 1 de marzo de 2015

ENTRENO





                          LUNES 2 DE MARZO.

               CONCENTRACIÓN: CLUB ATLETISMO.  
     
                                 SALIDA: 19:00 H.

                 RECORRIDO:RODAJE 12 KM APROX.
                      
                       MIÉRCOLES 4 DE MARZO.

                CONCENTRACIÓN: CLUB ATLETISMO.  
     
                                   HORA: 19:00 H.

                            RECORRIDO: SERIES .


                          JUEVES 5 DE MARZO.


                 CONCENTRACION: CLUB ATLETISMO.

                                SALIDA: 19:00 H

                RECORRIDO: RODAJE 12 KM APROX..

         NOTA  ESTOS ENTRENOS ESTÁN ABIERTOS
                    A CUALQUIERA QUE QUIERA
                           ACOMPAÑARNOS Y 
                   DISFRUTAR CON NOSOTROS.

domingo, 22 de febrero de 2015

ENTRENO





                           LUNES 23 DE FEBRERO.

               CONCENTRACIÓN: CLUB ATLETISMO.  
     
                                 SALIDA: 19:00 H.

                 RECORRIDO:RODAJE 12 KM APROX.
                      
                       MIÉRCOLES 25 DE FEBRERO.

                CONCENTRACIÓN: CLUB ATLETISMO.  
     
                                   HORA: 19:00 H.

                            RECORRIDO: SERIES .


                          JUEVES 26 DE FEBRERO.


                 CONCENTRACION: CLUB ATLETISMO.

                                SALIDA: 19:00 H

                RECORRIDO: RODAJE 12 KM APROX..

         NOTA  ESTOS ENTRENOS ESTÁN ABIERTOS
                    A CUALQUIERA QUE QUIERA
                           ACOMPAÑARNOS Y 
                   DISFRUTAR CON NOSOTROS.

domingo, 15 de febrero de 2015

MARATÓN SEVILLA 2015


Recordemos que este fin de semana, compañeros del Club corren en el Maratón de Sevilla, desde aquí desearle toda la suerte del mundo en esta difícil prueba. 

ENTRENO




                            LUNES 16 DE FEBRERO.

               CONCENTRACIÓN: CLUB ATLETISMO.  
     
                                 SALIDA: 19:00 H.

                 RECORRIDO:RODAJE 12 KM APROX.
                      
                       MIÉRCOLES 18 DE FEBRERO.

                CONCENTRACIÓN: CLUB ATLETISMO.  
     
                                   HORA: 19:00 H.

                            RECORRIDO: SERIES .


                          JUEVES 19 DE FEBRERO.


                 CONCENTRACION: CLUB ATLETISMO.

                                SALIDA: 19:00 H

                RECORRIDO: RODAJE 12 KM APROX..

         NOTA  ESTOS ENTRENOS ESTÁN ABIERTOS
                    A CUALQUIERA QUE QUIERA
                           ACOMPAÑARNOS Y 
                   DISFRUTAR CON NOSOTROS.

jueves, 12 de febrero de 2015

1º CROSS LOCO EN EL PARQUE.





I CROSS  LOCO   2015

EVENTO DEPORTIVO DE CONVIVENCIA EN EL PARQUE SOFÍA.


¡PASA UN DOMINGO DIVERTIDO, CORRIENDO EN NUESTRO PARQUE, SIN PRESIÓN DE CRONOMETRAJE NI CLASIFICACIONES!

DEBES  CORRER DISFRAZADO, AL MENOS CON ALGUNA PRENDA O ACCESORIO, TÚ SOLO O JUNTO A TU PERRO.

GRATUITO. (SI PUEDES APORTA 1 KG DE ALIMENTO QUE REPARTIREMOS A ASOCIACIONES BENÉFICAS).

PREMIOS A LOS MEJORES DISFRACES Y AL PRIMERO DE CADA PRUEBA.

LUGAR: PARQUE REINA SOFÍA (JUNTO AL BARCO)


FECHA: 1 DE MARZO 2015


PROGRAMA:

11:00-11:45. INSCRIPCIONES.

12:00. CROSS DE  FIGURITAS (<10 años) (1 vuelta Circuito A: 650m)

12:15. CROSS DE YOGURINES (<15 años) (2 vueltas Circuito A: 1300m)

12:30. CROSS MEGALOCOS Y SUPERLOCAS  (resto) (4 vueltas Circuito B: 3000m)

12:45. CANICROSS, CORRE JUNTO A TU PERRO (2 vueltas Circuito B:1500m)

13:00. CHARLA INFORMAL EDUCACION FÍSICA


13:30. ENTREGA PREMIOS, CONVIVENCIA Y REFRIGERIO

lunes, 9 de febrero de 2015

domingo, 8 de febrero de 2015

ENTRENO.







                         LUNES 9 DE FEBRERO.

               CONCENTRACIÓN: CLUB ATLETISMO.  
     
                                 SALIDA: 19:00 H.

                 RECORRIDO:RODAJE 12 KM APROX.
                      
                       MIÉRCOLES 11 DE FEBRERO.

                CONCENTRACIÓN: CLUB ATLETISMO.  
     
                                HORA: 19:00 H.

                          RECORRIDO: SERIES .


                        JUEVES 12 DE FEBRERO.


                 CONCENTRACION: CLUB ATLETISMO.

                                SALIDA: 19:00 H

                RECORRIDO: RODAJE 12 KM APROX..

    
                                      NOTA
            ESTOS ENTRENOS ESTÁN ABIERTOS
                    A CUALQUIERA QUE QUIERA
                           ACOMPAÑARNOS Y 
                   DISFRUTAR CON NOSOTROS.