lunes, 26 de diciembre de 2016
domingo, 18 de diciembre de 2016
domingo, 11 de diciembre de 2016
domingo, 4 de diciembre de 2016
domingo, 27 de noviembre de 2016
domingo, 20 de noviembre de 2016
domingo, 13 de noviembre de 2016
domingo, 6 de noviembre de 2016
domingo, 30 de octubre de 2016
domingo, 23 de octubre de 2016
domingo, 16 de octubre de 2016
lunes, 10 de octubre de 2016
domingo, 2 de octubre de 2016
domingo, 25 de septiembre de 2016
domingo, 18 de septiembre de 2016
domingo, 11 de septiembre de 2016
domingo, 4 de septiembre de 2016
domingo, 28 de agosto de 2016
lunes, 22 de agosto de 2016
domingo, 14 de agosto de 2016
domingo, 7 de agosto de 2016
domingo, 10 de julio de 2016
domingo, 3 de julio de 2016
lunes, 27 de junio de 2016
domingo, 19 de junio de 2016
lunes, 13 de junio de 2016
ENTRENO SEMANA DEL 13 AL 19 DE MAYO
LUNES 13 DE JUNIO.
CONCENTRACIÓN: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: 10 kM
MARTES 14 DE JUNIO.
CONCENTRACIÓN: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: SERIES EN PISTA
MIERCOLES 15 DE JUNIO.
CONCENTRACIÓN: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: RODAJE+GIM
ESTOS ENTRENOS ESTÁN ABIERTOS A CUALQUIERA QUE QUIERA ACOMPAÑARNOS Y DISFRUTAR CON NOSOTROS
domingo, 5 de junio de 2016
ENTRENO SEMANA DEL 6 AL 12 DE MAYO
LUNES 6 DE JUNIO.
CONCENTRACIÓN: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: 8 kM
MARTES 7 DE JUNIO.
CONCENTRACIÓN: VENTA HIGUERON 19:00 h
RECORRIDO: SERIES EN CUESTA
JUEVES 9 DE JUNIO.
CONCENTRACIÓN: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: CAMBIOS DE RITMOS
ESTOS ENTRENOS ESTÁN ABIERTOS A CUALQUIERA QUE QUIERA ACOMPAÑARNOS Y DISFRUTAR CON NOSOTROS
domingo, 29 de mayo de 2016
ENTRENO SEMANA DEL 30 AL 5 DE MAYO
LUNES 30 DE MAYO.
CONCENTRACIÓN: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: 10 kM
MIÉRCOLES 1 DE JUNIO.
CONCENTRACIÓN: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: SERIES EN PISTA
JUEVES 2 DE JUNIO.
CONCENTRACIÓN: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: RODAJE CONVIVENCIA
NOTA: Si por algún motivo no se pudieran hacer las series en el club quedaríamos en el canal
domingo, 22 de mayo de 2016
ENTRENO SEMANA DEL 23 AL 29 DE MAYO
LUNES 23 DE MAYO.
CONCENTRACIÓN: CLUB 19:15 h
RECORRIDO: 10 kM
MIERCOLES 25 DE MAYO.
CONCENTRACIÓN: ENTRADA PINAR 18:45 h
RECORRIDO: SERIES EN CANAL
VIERNES 27 DE MAYO.
CONCENTRACIÓN: ENTRADA PINAR 18:30 h
RECORRIDO: 10 KM
SÁBADO 28 DE MAYO.
CONCENTRACIÓN: CLUB 9:00 h
RECORRIDO: 10 KM
domingo, 15 de mayo de 2016
ENTRENO SEMANA DEL 16 AL 22 DE MAYO
LUNES 16 DE MAYO.
CONCENTRACIÓN: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: 10 km SUAVES
MARTES 17 DE MAYO.
CONCENTRACION: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: SERIES EN PISTA
JUEVES 19 DE MAYO.
CONCENTRACIÓN: VENTA HIGUERON 18:30 h
RECORRIDO: SUBIDA HIGUERÓN
SÁBADO 21 DE MAYO.
CONCENTRACION: CLUB 9:00 h
RECORRIDO: SERIES EN PISTA
ESTOS ENTRENOS ESTAN ABIERTOS A CUALQUIERA QUE QUIERA ACOMPAÑARNOS Y DISFRUTAR CON NOSOTROS.
Fdo: Juan Ruiz Aguilar
domingo, 8 de mayo de 2016
ENTRENO SEMANA DEL 9 AL 15 DE MAYO
LUNES 9 DE MAYO.
CONCENTRACIÓN: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: RODAJE SUAVE
MARTES 10 DE MAYO.
CONCENTRACION: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: SERIES EN PISTA
JUEVES 12 DE MAYO.
CONCENTRACIÓN: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: RODAJE+SERIES
ESTOS ENTRENOS ESTAN ABIERTOS A CUALQUIERA QUE QUIERA ACOMPAÑARNOS Y DISFRUTAR CON NOSOTROS.
Fdo: Juan Ruiz Aguilar
RECORRIDO: RODAJE SUAVE
MARTES 10 DE MAYO.
CONCENTRACION: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: SERIES EN PISTA
JUEVES 12 DE MAYO.
CONCENTRACIÓN: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: RODAJE+SERIES
ESTOS ENTRENOS ESTAN ABIERTOS A CUALQUIERA QUE QUIERA ACOMPAÑARNOS Y DISFRUTAR CON NOSOTROS.
Fdo: Juan Ruiz Aguilar
domingo, 1 de mayo de 2016
ENTRENO SEMANA DEL 2 AL 8 DE MAYO
LUNES 2 DE MAYO.
CONCENTRACIÓN: CLUB 9:00 h
RECORRIDO: 10 km SUAVES
RECORRIDO: 10 km SUAVES
MARTES 3 DE MAYO.
CONCENTRACIÓN: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: SERIES EN PISTA
JUEVES 5 DE MAYO.
CONCENTRACIÓN: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: SERIES EN PISTA
SÁBADO 7 DE MAYO.
CONCENTRACIÓN: CLUB 9:00 h
RECORRIDO: SERIES EN PISTA
ESTOS ENTRENO ESTÁN ABIERTOS A CUALQUIERA QUE QUIERA ACOMPAÑARNOS Y DISFRUTAR CON NOSOTROS.
domingo, 24 de abril de 2016
ENTRENO SEMANA DEL 25 AL 1 DE MAYO
LUNES 25 DE ABRIL.
CONCENTRACIÓN: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: 8 km SUAVES
MARTES 26 DE ABRIL.
CONCENTRACION: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: SERIES EN PISTA
JUEVES 28 DE ABRIL.
CONCENTRACIÓN: VENTA HIGUERON 18:30 h
RECORRIDO: SUBIDA HIGUERÓN
SÁBADO 30 DE ABRIL.
CONCENTRACION: CLUB 8:45 h
RECORRIDO: 5000m EN PISTA
ESTOS ENTRENOS ESTAN ABIERTOS A CUALQUIERA QUE QUIERA ACOMPAÑARNOS Y DISFRUTAR CON NOSOTROS.
Fdo: Juan Ruiz Aguilar
domingo, 17 de abril de 2016
ENTRENO SEMANA DEL 18 AL 24 DE ABRIL
LUNES 18 DE ABRIL.
CONCENTRACIÓN: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: 6 km+ SERIES
MIERCOLES 20 DE ABRIL.
CONCENTRACION: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: SERIES EN PISTA
JUEVES 21 DE ABRIL.
CONCENTRACIÓN: VENTA HIGUERON 18:30 h
RECORRIDO: SUBIDA HIGUERÓN
SÁBADO 23 DE ABRIL.
CONCENTRACION: CLUB 9:00 h
RECORRIDO: 30"+SERIES EN PISTA
ESTOS ENTRENOS ESTAN ABIERTOS A CUALQUIERA QUE QUIERA ACOMPAÑARNOS Y DISFRUTAR CON NOSOTROS.
Fdo: Juan Ruiz Aguilar
RECORRIDO: 6 km+ SERIES
MIERCOLES 20 DE ABRIL.
CONCENTRACION: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: SERIES EN PISTA
JUEVES 21 DE ABRIL.
CONCENTRACIÓN: VENTA HIGUERON 18:30 h
RECORRIDO: SUBIDA HIGUERÓN
SÁBADO 23 DE ABRIL.
CONCENTRACION: CLUB 9:00 h
RECORRIDO: 30"+SERIES EN PISTA
ESTOS ENTRENOS ESTAN ABIERTOS A CUALQUIERA QUE QUIERA ACOMPAÑARNOS Y DISFRUTAR CON NOSOTROS.
Fdo: Juan Ruiz Aguilar
miércoles, 13 de abril de 2016
ENTRENO SEMANA DEL 11 AL 17 DE ABRIL
LUNES 11 DE ABRIL.
CONCENTRACIÓN: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: 10 km
MIERCOLES 13 DE MARZO.
CONCENTRACION: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: SERIES EN PISTA
JUEVES 14 DE MARZO.
CONCENTRACIÓN: VENTA HIGUERON 18:30 h
RECORRIDO: SUBIDA HIGUERÓN
SÁBADO 16 DE ABRIL.
CONCENTRACION: CLUB 8:30 h
RECORRIDO: SERIES EN PISTA
ESTOS ENTRENOS ESTAN ABIERTOS A CUALQUIERA QUE QUIERA ACOMPAÑARNOS Y DISFRUTAR CON NOSOTROS.
Fdo: Juan Ruiz Aguilar
RECORRIDO: 10 km
MIERCOLES 13 DE MARZO.
CONCENTRACION: CLUB 19:00 h
RECORRIDO: SERIES EN PISTA
JUEVES 14 DE MARZO.
CONCENTRACIÓN: VENTA HIGUERON 18:30 h
RECORRIDO: SUBIDA HIGUERÓN
SÁBADO 16 DE ABRIL.
CONCENTRACION: CLUB 8:30 h
RECORRIDO: SERIES EN PISTA
ESTOS ENTRENOS ESTAN ABIERTOS A CUALQUIERA QUE QUIERA ACOMPAÑARNOS Y DISFRUTAR CON NOSOTROS.
Fdo: Juan Ruiz Aguilar
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