ENTRENO

                        MIERCOLES 28 DE NOVIEBRE.

  
         CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)    
     
                                  SALIDA: 19:00 H

              
                      RECORRIDO: SERIES EN PISTA.

ENTRENO

                         LUNES 26 DE NOVIEBRE.

    
         CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)    
     
                                  SALIDA: 19:00 H

                
                         RECORRIDO: 14 KM APROX.

CORRER ENGANCHA, POR IVAN VIVO GALLARDO

Correr engancha, así de simple, se pasan monos, se tienen subidones y te lleva a ser un esclavo. Lo podemos adornar, maquillar, hacerlo poético o incluso épico, pero somos simples drogadictos. Al igual que a mucha gente se le va de las manos el alcohol, las drogas o el juego, a tí se te puede ir de las manos el correr, porque a mi me pasó.
A correr se empieza como con cualquier otro vicio, lo pruebas y sabes que eso no es para tí, tu cuerpo lo rechaza, te imaginabas otra cosa, y no lo vuelves a probar..........o por el contrario, le coges el gustillo, repites varias veces, y cuando te vienes a dar cuenta, te ves a ti mismo mirando zapatillas frente a un escaparate.
Al principio pasa como con las hemorroides, se sufre en silencio, en soledad, eres un yonki, pero no se te nota mucho. Mientras otros hablan del partido de ayer, tu juegas con la taza de café y piensas en aquella cuesta de la calle "tal", y te sube un poco el pulso cuando decides que esa misma tarde probaras a subirla un par de veces a un ritmo acelerado.
Tu pareja nota algo, hay indicios sospechosos en tu nueva actitud hacia las visitas a los centros comerciales. Ahora de repente aceptas acompañarla a mirarse unos zapatos, y no sabe que, en realidad, tu mente está puesta en la tienda de deportes. Caminas junto a ella, haces como que la escuchas, pero te sudan las manos conforme avanzas por la galería. De repente te haces el sorprendido y exclamas: "mira, que casualidad.....ya que estamos aquí voy a echar un vistazo........pero solo por mirar". Como cualquier drogadicto, has comenzado a mentir a tus seres queridos, eres ruín y mezquino.
El dinero te quema en las manos, tienes que saciar tu ansia.........ya no sabes que excusa dar para comprar otro nuevo par de zapatillas........y empiezas a tambalear la economía familiar.

Entras en la fase de grupo. Cual alcohólico de callejón, quedas con tus homólogos en aquel arbol del parque, cada día a la misma hora, y juntos apurais unas dosis de sudor y ácido láctico. Y no dejas de mentir, sales de casa diciendo en voz alta: "voy a correr una horita" y al final te pegas tres.

Miles de hombres buscando en internet los videos marranos de Lucía Lapiedra, y tu ojeando el blog de Ser13gio o las ofertas de Wiggle, mientras eres sorprendido por tu señora que te recrimina: "¡¡otra vez ahí metido!!", y te trabas al hablar buscando una explicación, como un niño al que pillan robando en un supermercado.

Cuando el porro ya no es suficiente se pasa a drogas mayores. Ahora ya solo entiendes de ultras, entrenos brutales para carreras brutales. Miles de metros de desnivel, grados centígrados que secan o hielan.......del 100km a las 100 millas, de lo improbable a lo imposible......del avituallamiento a la autosuficiencia. Enganchado hasta las cejas, caido en un pozo sin fondo, ya no hay luz al final del tunel.

Ya no tienes identidad, ahora eres "ese que corre", y la gente se rie de tí. Correr se te ha ido de las manos. Te ves saliendo de la cama, intentando no hacer ruido, un sabado de madrugada. La lluvia golpea las ventanas, empujada por el fuerte viento, mientras el destello de un relámpago recorta tu figura en la pared. Te asomas a mirar la calle y piensas: "¡jodeeeerrr!", mientras en tu reloj dan las 5:00h. Solo un adicto terminal haría lo que tu estas a punto de hacer, salir a por una dosis en una madrugada de perros.
Luchas contra el viento para abrir el portal, y en cuanto sales, la lluvia horizontal te acribilla hasta los ojos. Con dificultad pones en marcha el cronómetro, y comienza el movimiento. Corres bastante inclinado, peleando con el dios Eolo, y un charco salta a bañarte al ser velozmente aplastado por el coche de unos jovenes que van de marcha. Te sale una risa nerviosa, se transforma en carcajada, gritas "Woooooooo!!!", el agua chorrea por tu pelo, por tu cara......te estas quedando colgado.
Cuatro horas mas tarde regresas a casa. Parado en la puerta miras hacia abajo, a tu alrededor se está formando un pequeño charco. Toda tu ropa gotea, mas allá de las rodillas todo es barro, y de tu espalda y tu cabeza emergen nubes de vapor. Mientras los tuyos aún duermen, piensas :"que ha sido de mi!!" , caminas de puntillas hacia el cuarto de baño, dejando tu rastro por todo el salón, y te metes vestido en la ducha. Has tocado fondo.

Dicen por ahí que se puede salir, que se puede dejar esta droga, incluso hay quien comenta que conoce a uno que un día también estuvo así, y que ya lo ha superado. Yo no me veo capaz, ya se que soy un cobarde, pero una vez estuve diez días sin correr y los dolores fueron terribles, me sentía nervioso e irritable.......no lo quiero repetir.

Lo único que me anima un poco a seguir adelante es saber que estas ahí, que no soy el único, que no estoy solo.
Si correr se te fué de las manos quizas estes leyendo esto, así que ánimo amigo, hay mas gente pasando por lo mismo que tu.

Quizas, cualquier día de estos, nos veamos cara a cara con un numero en el pecho, como vulgares delincuentes, y corramos juntos compartiendo esta adicción.

Un abrazo.

ENTRENO

                   SABADO 24 DE NOVIEMBRE.

   
CONCENTRACION: ENTRADA CANAL (CASTELLAR).    
     
                                  SALIDA: 8:30 H

               
                       RECORRIDO: 18 KM APROX.

ENTRENO

                          JUEVES 22 DE NOVIEBRE.

   
         CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)    
     
                                  SALIDA: 19:00 H

               
                         RECORRIDO: 10 KM APROX.

ENTRENO

                     MIERCOLES 21 DE NOVIEBRE.

   
         CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)    
     
                                  SALIDA: 19:00 H

               
                      RECORRIDO: SERIES EN PISTA.

ENTRENO

                         LUNES 19 DE NOVIEBRE.

     
         CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)    
     
                                  SALIDA: 19:00 H

                 
                         RECORRIDO: 14 KM APROX.

ENTRENO

                     SABADO 17 DE NOVIEMBRE.

    
         CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)    
     
                                  SALIDA: 9:00 H

                
                         RECORRIDO: 18 KM APROX.

NUEVOS INSCRITOS PARA SEVILLA-LOS PALACIOS

TAMBIEN ESTARÁN EN SEVILLA PARA LA MEDIA LOS ATLETAS BERNARDO PÉREZ Y JESUS CONTRERAS...Y YA SOMOS DIEZ.
OS INFORMO QUE HAREMOS UN ESCRITO OFICIAL DEL CLUB, EN MODO AUTORIZACIÓN, QUE DEBERÁ IR FIRMADO POR CADA UNO DE LOS INSCRITOS,  PARA LA PERSONA QUE IRÁ A SEVILLA A POR LOS DORSALES.

FOTOS CARRERA ALGECIRAS.

Ya teneis las fotos de la carrera de Algecira,
 para verlas pinchar en el ENLACE.

ENTRENO

                         JUEVES 15 DE NOVIEBRE.

    
         CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)    
     
                                  SALIDA: 19:00 H

                
                         RECORRIDO: 10 KM APROX.

ENTRENO.

                     MIERCOLES 14 DE NOVIEBRE.

    
         CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)    
     
                                  SALIDA: 19:00 H

                
                         RECORRIDO: 14 KM APROX.

ENTRENO.

                            LUNES 12 DE NOVIEBRE.

      
         CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)    
     
                                  SALIDA: 19:00 H

                  
                         RECORRIDO: 14 KM APROX.

IV CARRERA DEL ESTRECHO PEPE SERRANO.

Aqui teneis toda la informacion de la carrera,

ya sabeis lo dura y bonita que es la prueba,

por lo mismo no podemos dejar de correrla.

INSCRIPCIONES MEDIA MARATON SEVILLA-LOS PALACIOS

YA ESTAMOS INSCRITOS PARA ESTA PRUEBA, LA RELACIÓN DE ATLETAS ES LA SIGUIENTE:
MARISA PITARCH, JUAN RUIZ, PEDRO DIEZ, SERGIO MELLADO, FRAN INFANTES, RAUL GAGO, OSCAR REYES Y JUAN ANTONIO PEREZ.
QUE LOS KILOMETROS REPARTAN SUERTE...Y NOS LA LLEVEMOS NOSOTROS

ENTRENO.

                       SABADO 10 DE NOVIEMBRE.

             CONCENTRACION: PUERTA EMBALSE

     (CARRETERA DE EL PINAR DIRECCION TIMBALES)

                                 SALIDA: 8:30 H

                      RECORRIDO: 18 KM APROX.

ENTRENO.

                         JUEVES 8 DE NOVIEBRE.

     
         CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)    
     
                                  SALIDA: 19:00 H

                 
                         RECORRIDO: 14 KM APROX.

ENTRENO.

                       MIERCOLES 7 DE NOVIEBRE.

      
         CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)    
     
                                  SALIDA: 19:00 H

                  
                         RECORRIDO: 14 KM APROX.

ENTRENO.

                           LUNES 5 DE NOVIEBRE.

       
         CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)    
     
                                  SALIDA: 19:00 H

                   
                         RECORRIDO: 14 KM APROX.

                          MARTES 6 DE NOVIEMBRE.

                 CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)    
     
                                  SALIDA: 19:00 H

                                        RECORRIDO: SERIES EN PISTA.

ENTRENO.

                         SABADO 3 DE NOVIEMBRE.

          CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)

                                      SALIDA: 8:30 H

                           RECORRIDO: 16 KM APROX.

ENTRENO.

                              JUEVES 1 DE NOVIEMBRE.

          CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)

                                      SALIDA: 8:45 H

                        RECORRIDO: RODAJE DESCARGA.

ENTRENOS.

                     MIERCOLES 31 DE OCTUBRE.

        
         CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)    
     
                                  SALIDA: 19:00 H

                    
                    RECORRIDO: SERIES EN PISTA.

ENTRENO.

                               LUNES 29 DE OCTUBRE.

          CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)

                                      SALIDA: 19:00 H

                           RECORRIDO: 13 KM APROX.

ENTRENO.

         FOTO DE  http://www.lalineadigital.es/

                             SABADO 27 DE OCTUBRE.

          CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)

                                      SALIDA: 9:00 H

                           RECORRIDO: 15 KM APROX.

ENTRENOS.

                     MIERCOLES 24 DE OCTUBRE.

         
         CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)    
     
                                  SALIDA: 19:00 H

                     
                    RECORRIDO: CAMBIO DE RITMOS. 

                           JUEVES 25 DE OCTUBRE.

       CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)

                                  SALIDA: 19:00 H

                        RECORRIDO: 13 KM APROX.

ENTRENOS.

                                LUNES 22 DE OCTUBRE.

          CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)

                                      SALIDA: 19:00 H

                           RECORRIDO: 10 KM APROX.

VI CARRERA POPULAR VILLA DE LOS BARRIOS.

Fresquita mañana para celebrar la VI Edición de la Carrera Urbana Villa de los Barrios, con 291 participantes se corrió sobre un circuito en  buen estado de 14 km y muy bien señalizado por la organización.

Ganando esta edición el amigo y compañero Fidel Ruiz Torres  del Veteranos Algeciras, con un tiempo de 0:46:44, y en la modalidad de féminas nuestra compañera Ainhoa Pinedo González, con un tiempo de 1:01:09.

Esta es la Clasificacion de los nuestros:

Enhorabuena a todos nuestros atletas, y muy especialmente a los veteranos Luis Miguel Almagro y a nuestro presi Salvador Gonzalez, digno ejemplo ambos de nuestro deporte.

Felicitar a todos los clubes y corredores de nuestra comarca y a nuestro compañeros del Veteranos Algeciras por su trofeo al club con mayor participacion.

Y ya solo queda dar las gracias al club Veteranos de los Barrios, por la buena organización, la buena paella y el buen rato que nos hacen pasar en su compañia.

Enlace Clasificaciones: http://www.atletismoveteranodelosbarrios.com/

XIII CARRERA URBANA "CIUDAD DE ALGECIRAS" 2.012

La Delegación Municipal de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Algeciras, junto al Club Promoción Atletismo de Algeciras, organiza la XIII Carrera Urbana “Ciudad de Algeciras”. Prueba a la que tendrá acceso cualquier persona que lo desee, sin distinción de sexo, condición o modalidad.

La prueba tendrá lugar el

Domingo 11 de Noviembre de 2.012

Categorías:

• Benjamín (2.004-05)

• Alevín (2.002-03)

• Infantil (2.000-01)

• Cadete (1.998-99)

• Juvenil (1.996-97)

• Junior (1.994-95)

• Senior (1.973-93)

• Senior femenino (1977-93)

• Veteranos A (1.968-72)

• Veteranos B (1.963-67)

• Veteranos C (1.962 y años anteriores)

• Veteranos Femenino “A” (1.972-76)

• Veteranos Femenino “B” (1.971 y anteriores)

Recorrido.-

• El circuito urbano de 7 kilómetros, con salida en las explanadas de la Playa de Getares

y Llegada al Estadio Enrique Talavera.

• Los atletas Benjamines, Alevines, Infantiles y Cadetes, tendrán la SALIDA y META en el Estadio Enrique Talavera, con las siguientes distancias aproximadas:

• Benjamín: 800 m.

• Alevín: 1.200 m.

• Infantil: 2.000 m.

• Cadetes: 2.000 m.

Concentración.-

La concentración de atletas participantes tendrá lugar el domingo día 11 de Noviembre a las 11,00 horas en el lugar de la salida (Explanadas de la playa de Getares), donde una hora más tarde, a las 12,00 horas tendrá lugar la salida.

Los atletas Benjamines, Alevines, Infantiles y Cadetes

, se concentrarán en el Estadio Enrique Talavera a las 09:30 h. La primera salida se dará a las 10:30 h.

Inscripción y abono.-

Deberán formalizarse por internet antes del 8 DE

NOVIEMBRE

, en la página de GES&CON-CHIP (WEB: www.gescon-chip.com) El precio de la Inscripción será de 3€, para las categorías Junior, Senior y Veterano.

NO SE ADMITIRÁN INSCRIPCIONES, NI MODIFICACIONES FUERA DE

PLAZO, SOLO SE ENTREGARÁN DORSALES DENTRO DEL PLAZO

SEÑALADO.

Premios:

• Se entregarán

camisetas conmemorativas a los 300 primeros que lleguen a la meta en la categoría Absoluta..

• En las categorías

Benjamín, Alevín ,Infantil y Cadete (conjunta) se entregarán camisetas a los 10 primeros de cada categoría que entren a meta.• Trofeo a los 3 primeros atletas de cada categoría (masculino y femenino).

• Se dispondrá de un servicio de autobús para trasladar a los atletas desde el Estadio “Enrique Talavera”, (Lugar de meta) donde podrán dejar sus enseres, hasta la línea de salida. (Playa de Getares).

XIX CARRERA POPULAR NUTRIAS PANTANERAS UBRIQUE

Carrera Solidaria a beneficio de diferentes ONGs de Ubrique
Fecha de Celebración: 28 de Octubre de 2012
Hora de comienzo: 10:00 horas.
Este año, a diferencia de las pasadas ediciones, se pedira a todos los participantes inscritos, que aporten 1 kg. de alimentos no perecederos, para donarlos a entidades sin animo de lucro, que ayudan a multitud de familias, que en estos ultimos meses lo estan pasando mal.

Las inscripciones esta abiertas ya.
Las podreis realizar en  carreranutrias2012@gmail.com


El recorrido de la XIX Carrera Popular Nutrias Pantaneras coincide con el de ediciones anteriores y se desarrolla integramente por las calles de Ubrique en sus aproximados 12 Km.

XXXIV MEDIA MARATON SEVILLA-LOS PALACIOS.

Ya teneis abierta la Inscripcion de la Media Maraton Sevilla Los Palacios, que se celebrara el dia 16 de diciembre. No lo dejes para ultima hora que el año pasado se agotaron las inscripciones en un mes y medio.
AQUI TE PUEDES INSCRIBIR
http://www.yomury.com/inscripciones-a-carreras?eventId=74&task=event_register&type=reg_options

ENTRENOS.

                      MIERCOLES 17 DE OCTUBRE.

          CONCENTRACIÓN: CAMINO DE SOBREVELA

           ULTIMO APARCAMIENTO CERCA DEL BURGO.

                      SALIDA: 19:00 H DE LA TARDE.

                    RECORRIDO: HIGUERON 12 KM. 


                           JUEVES 18 DE OCTUBRE.
       CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)

                                  SALIDA: 19:00 H

                        RECORRIDO: 10 KM APROX.

ENTRENOS.

                                LUNES 15 DE OCTUBRE.

          CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)

                                      SALIDA: 19:00 H

                           RECORRIDO: 10 KM APROX.

Carrera Popular Guardia Civil Pilar 2012

Gracias al trabajo de nuestro compañero Jose Cardoso tenemos las clasificaciones completas de esta carrera pinchando Clasificacion Carrera Virgen del Pilar

ENTRENOS

                             JUEVES 11 DE OCTUBRE.

          CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)

                                      SALIDA: 19:00 H

                           RECORRIDO: 10 KM APROX.

ENTRENOS

                         MARTES 9 DE OCTUBRE.

          CONCENTRACIÓN: CLUB (PISTA ATLETISMO).

                      SALIDA: 19:00 H DE LA TARDE.

                 RECORRIDO: CAMBIOS DE RITMOS. 

ENTRENOS.

                                 LUNES 8 DE OCTUBRE.

          CONCENTRACION: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)

                                      SALIDA: 19:00 H

                           RECORRIDO: 10 KM APROX.

XV CARRERA POPULAR VIRGEN DEL PILAR.

Hemos participado esta mañana, en la que sin duda es una de las carreras que tenemos marcada con rojo en nuestro calendario, y como siempre no nos defraudo.

Con la presencia de unos 350 corredores la décimo quinta edición la Carrera de la Guardia Civil o Virgen del Pilar, transcurrió por el recinto portuario, circuito fácil, muy rápido y sin circulación de vehículos, perfectamente marcado en todo su itinerario y con una gran afluencia de público en el arco de salida y meta, cosa que se agradece mucho.

La mañana entre el levante y la gran humedad, hacía pensar que en vez del otoño más bien parecía primavera, pero bueno gracias a la organización que al llegar nos tenían preparados los refrescos, nos ayudó a bajar grados.

No tenemos aún las clasificaciones de la carrera, pero de nuestro club resaltar el 2º puesto en su categoría de Marisa Pitarch Blanco y el 2º también de su categoría de Alfredo Caballero Pérez.

Enhorabuena a todos los club participantes y muy especialmente a los del Campo de Gibraltar, que prueba tras prueba nos demuestran en que buen nivel se encuentran.

Felicitar al grupo encabezado por José Cardoso, que en esta época de crisis son capaces de sacar adelante esta prueba año tras año y con sobresaliente.

Y gracias al cuerpo de la Guardia Civil por mostrarnos con demostraciones sus equipos.

ENTRENO.

                          JUEVES 4 DE OCTUBRE.

        CONCENTRACIÓN: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)

                     SALIDA: 19:00 H DE LA TARDE.

                 RECORRIDO:  CIRCUITO OREGON.

CLASIFICACION Y FOTOS CARRERA DE MARBELLA

              FOTOS Y CLASIFICACIONES.

ENTRENOS.

                       MIERCOLES 3 DE OCTUBRE.

          CONCENTRACIÓN: CLUB (PISTA ATLETISMO).

                      SALIDA: 19:00 H DE LA TARDE.

                 RECORRIDO: CAMBIOS DE RITMOS. 

VI CARRERA POPULAR VILLA DE LOS BARRIOS.

Apoyo a los corredores en crisis

Jueves, 27 de Septiembre de 2012

Por decisión unánime de la Junta Directiva, y como forma de apoyo al deporte en tiempos de crisis, aquellas personas que deseen participar en nuestra Carrera Popular y no puedan hacer frente a los seis euros de la inscripción por encontrarse en situación de desempleo podrán inscribirse de manera gratuíta sin más que adjuntar con la hoja de inscripción el documento que acredite la condición de desempleado.

Para mas informacion de esta carrera : http://www.atletismoveteranodelosbarrios.com/

UN APLAUSO A ESTA INICIATIVA.