LA PEOR DERROTA EL DESANIMO.

lunes, 19 de agosto de 2013

ENTRENO.


                               RECORRIDO ( A ).

                     MIÉRCOLES  21 DE AGOSTO.

         CONCENTRACIÓN: VENTA DE EL HIGUERÓN.   
     
                                 SALIDA:  20:00 H.

                  RECORRIDO:SUBIDA HIGUERÓN.

                           JUEVES 22 DE AGOSTO.

         CONCENTRACIÓN: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)    
     
                                   SALIDA: 19:30 H.


                        RECORRIDO:SERIES EN PISTA.


                                  RECORRIDO ( B ).

                     MIÉRCOLES  21 DE AGOSTO.

         CONCENTRACIÓN: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)    
     
                                 SALIDA:  19:30 H.

                          RECORRIDO: FARTLEK.

                           JUEVES 22 DE AGOSTO.

         CONCENTRACIÓN: CLUB (PISTA DE ATLETISMO)    
     
                                    SALIDA: 19:30 H.

                        RECORRIDO: 8 KM SUAVES.

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